ミネラル酵素グリーンスムージーで置き換えダイエット出来るかな？
お疲れ様です（╹◡╹）
ミネラル酵素グリーンスムージーは美容や健康のために飲んでいる人も多いですが、
置き換えダイエットのために飲んでいる人がダントツに多いようですね(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
やっぱり女性はいつまでもキレイでいたいものですよね˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚
私はもう何年もの長い間、毎朝、自分で野菜や果物を入れてスムージーを作って飲んでいます。
もう何年もの間、健康のために続けていることなので、私にとってスムージーを手作りすることは、
何の苦痛でもないんですが、本当にバタバタして時間のない時でも、絶対作るので、その点ではこのミネラル酵素グリーンスムージーは
時間のないときの、必殺技として、とてもいいアイテムになるかもしれません。
私の手作りのスムージーはビールグラスの中ジョッキくらいの大きさのグラスにたっぷりの量なので
飲んだ後は、満腹も満腹なので、本当に全然おなかが空かないです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
私は朝にその手作りのスムージーを飲む以外はあとの食事が不規則でいつ食べるかわからないし、偏った食生活なので
栄養バランスが心配でしたが、ミネラル酵素グリーンスムージーを毎日飲むことで、ビタミンやミネラルなどの栄養をちゃんと
摂取できるようになるので、安心だな。と思っています。
満腹感が持続することで、間食や食べ過ぎを防ぐことが出来るから、このミネラル酵素グリーンスムージーを
自分に合った飲み方を見つけて、続けることが出来ると、カラダの中からキレイになって、いつまでも美しくいられるんではないでしょうか★彡
置き換えダイエットでは、ミネラル酵素グリーンスムージーを朝食、昼食、夕食それぞれ、自分に合った
生活リズムで飲んでいるようです。
気合を入れて「よし！今日からダイエットするぞ！！！」って人なら、急に一食をいきなりミネラル酵素グリーンスムージーに
置き換えてしまっても頑張れるかもしれませんが、いままでしっかり食べてきた人には、厳しいかもしれませんよね。。
なので食べることを我慢出来ないタイプの人は、食事の前にまず！ミネラル酵素グリーンスムージーを飲んで！
それから食事をする。そうすると、食事の量を抑えられるので、ダイエットの成功に近づくと思います。
このミネラル酵素グリーンスムージーは一回分が６ｇで１６．８ｋｃａｌととても低カロリーなので、ダイエットにも安心して
飲むことが出来ますね！
単純にミネラル酵素グリーンスムージーで置き換えダイエットを考えているなら、まずは朝の置き換えから始めてみてはいかがでしょうか？
自分の飲み方の好みや飲むタイミングなどが、わかってきたら、一日の中で一番カロリー摂取の多い夜に置き換えてみるなど
色々試してみてください＼(^-^)／
きっと自分に合ったミネラル酵素グリーンスムージーの置き換えダイエットが見つかるはずですよ！！！
カラダの中からキレイになって、いつまでも輝き続けましょうね˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚
